La thérapie EMDR

Première séance

Lors de cette première rencontre, nous cernerons ensemble vos besoins. C’est le moment où nous parlerons de votre histoire actuelle, passée (vos antécédents médicaux et thérapeutiques). Je vous expliquerai en détail le déroulement de cette thérapie par mouvements oculaires et vous pourrez me poser toutes vos questions. C’est une méthode très efficace, qui nécessite cependant de poser un cadre clair dès le départ.

Déroulement des séances

Les séances durent de 60 à 90 minutes.

A partir de vos symptômes ou de la situation qui vous amène, nous commencerons le protocole EMDR qui se déroule en un minimum de 3 séances.

Durée de la thérapie

La durée d’une thérapie est variable. Le minimum est de 3 séances. Cependant, en fonction de l’importance de votre problématique et de l’incidence qu’elle peut avoir dans les différents domaines de votre vie, il peut être nécessaire d’en faire plus. Une fois cette thérapie commencée, nous ne pouvons pas l’arrêter subitement.

Comme on dit « chaque porte ouverte, doit être refermée » !


Pour plus d’informations au sujet de cette technique, je vous invite à lire l’article à ce sujet.

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